こころ

大阪のメンタルクリニックで、放火事件が12/17が起きた。

メンタルで病んだ人が、駆け込むクリニックで昼間のトレーニングを行う時間に放火。

これは、許せるものではない。

いくら、加害者がメンタルに不 ...

会社や友人、家族から、あなたのここがわるい！等色々言われることがありますよね。

そんなときに、自分の思っていることと違うと、違和感が生まれて、自分のどこが悪いのかな？

と自分をせめてしまうことがありますよね。

コロナで分断された人と人の心の距離が、2020年3月頃から、開閉がたびたび起きているような気がします。

緊急事態宣言の開け閉めにより、旅行に行っていいのやら、やめといたほうがいいのか？

人と会って会食をしていい ...

去年、吉村大阪府知事の肝いりで始まった、大阪府のコロナ基金まだやっていた。

このお盆の深夜でも、何度目かわからない緊急事態宣言下で、現場で戦い続けている医療機関の方々がいらっしゃる。

しかも、これから盆明け/夏 ...

本日から、新年度が始まります。

入学や異動がある方は、新しい環境で不安が多いかと思います。

まずは、無理せずに、日常に慣れていくことにしましょう。。

【ポイントは５つ】

①新しい所（学校 ...

本当の自分って、わかりませんよね。夜寝るときに色々考えてみるけど、答えはでてきませんよね。。

だけど、自分を知りたいですよね。

鏡で見ても、それは他人が見る姿の反対の姿。

これから、どうなるか。そし ...

職場や学校になんで居づらいの？それは、あなたが、悪いわけではできていないからではありません。

あなたが、自分の価値観ではなく、無理しているからです。

ここは立ち止まって、下記の質問にこたえてください。80問です ...

本当に大変な時は、本当に大変な時は、四面楚歌になり味方がいないとき。

しかもあざ笑って、精神的に、孤立させて、ボコボコにしてくるのが組織の怖さ。

私は、数年前から追い詰められて、本当にダメで倒れそうになっていま ...

心の病って、どこからやってくると思いますか。

私が、心の病になったのは、IT系の仕事に適していないなあという感覚は常にあったのですが、職場を異動しながらも、10年ほど何とかごまかしごまかしやってきました。

しか ...