新型コロナウィルスへの向き合い方

2020年3月現在、小中学校等では休校が3月頭から続いており、且つ、仕事も在宅勤務がメインになっていくなど、世の中の情勢が大きく変わってきています。

特に海外では、2月にピークを迎えた中国は落ち着いてきているが、3月から増加傾向にあるイタリア/スペイン/アメリカはパンデミックの様相を呈しています。

非常にこのような時は、縮こまり、暗いニュースをみるだけになってしまいます。

このような時、人と接することがあまりできないときは、「軽い運動」が大切になってきます。

体の健康だけではなく、心の健康にも役立ちます。一歩ニュースから手を置いて、公園/広場/自然に触れあいましょう！！