心の平和は非常に大事

メンタル

上司もいるし、同僚もいます。

私は、サラリーマンですが、色々モヤモヤすることがあります。

自分の考えを伝えても、伝わらない、響かないことはあります。

今日も、話をしましたが、全く伝わりませんでした。

どこがゴールなのかも明確ではない。そして、その過程も明確に合意できていない。

なんだこれは、何の時間なんだという事がありました。

本当に、辛かった。

こんな時は、白紙の紙を出して、ペンで今思っていることを書いていく事が

大事です。

可視化して、そして、何が問題かを認識していく事が大事だと思います。

ゆっくり、自分自身の心を開放していきましょう♪

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