メンタルに気をつけていきましょう♪
心の辛さは色々ありますよね。。
心寂しい。
どうしようもない。
お話したほうがいいかもしれないという不安がわーっと、湧き出てくることがありますよね。眠たくてどうしようもなくて、泣いてしまう。
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そんな時は、人と色々お話した方がいいですね。
自分の不安、そして、自分の心模様。寂しい。。
絶対に、お話をしていくべきものだと思います。
我慢はダメです。心を開いてお話していきましょう♪
ゆっくり寝て、お休みしてみませんか？そして、ゆっくり、お話してみませんか？
そんな単純な事が、生きるヒントになるかもしれません。
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